Hablemos de la Depresión

Hablemos de la Depresión

La depresión es un trastorno mental que afecta a la persona de manera fisica, emocional y psicológica.  Suele ser muy frecuente y se caracteriza comunmente por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer generalizado, sentimientos de culpa, trastornos del...
El duelo a través del cine

El duelo a través del cine

Alguna vez al estar viendo una película, terminas llorando con toda intensidad, sin poder detenerte? El cine en muchas ocasiones nos permite identificamos con algún personaje y conectarnos con la historia. La película “Fragmentos de una mujer” (Piece of a woman) del...
Los 3 pilares de la educación

Los 3 pilares de la educación

Hay una certeza que tenemos todos los padres de familia, NADA nos prepara para ello. Eso no nos impide tratar; documentándonos con los libros que consideramos que se alinean con nuestro ideal de cómo educar a nuestros hijos, asesorándonos con algún coach que nos pueda...
Más allá de los estereotipos

Más allá de los estereotipos

¿Cuántas veces te ves al espejo y te sientes inconforme con tu figura? ¿Eres de las mujeres que intenta ocultar siempre zonas de su cuerpo que no te agradan? ¿Dejas de ponerte lo que te gusta por el qué dirán?  Hoy quiero compartirte una limitante con la que siempre...
Lo que SI debes sasber sobre el CBD

Lo que SI debes sasber sobre el CBD

Relaxed woman meditating at workplace, practicing eastern spiritual practices for stress relief and mental health while sitting at desk in front of laptop. Short break in work for strength recovery Soy practicante y Maestra de Yoga con mas de 15 años de experiencia,...